Мы сами ставим перед собой цели — и сами же давим на себя каждый день. Как научиться жить в мире с собой самим и своими мечтами? Расслабьтесь — не нужно ничего делать. Наш внеплановый отпуск — это иллюстрация к сегодняшнему выпуску, практика простого жизненного правила: «Хочешь жить хорошо? Научись принимать жизнь легко!».

О, как часто мы ставим перед собой сложные задачи и также часто сами себя грызем за невыполнение этих задач. Бросить курить к понедельнику, пойти в спортзал, научиться готовить, выучить иностранный язык. Несбыточных планов у каждого из нас — вагон и маленькая тележка.

Сколько из них вы успели выполнить? К реализации которого числа задач так и не успели приступить? Каждому знакомо это чувство самобичевания и самоуничижения… Ах, слабак! Ах, ты не смог! Каждый из нас хоть раз в жизни загонял сам себя в угол — бесконечными претензиями к самому себе. Я не смог, я не выдержал, я сдался…

Что делать?

В первую очередь — не напрягайтесь. Правильный план действий вовсе не является жесткой инструкцией, которую необходимо выполнять «от» и «до». План действий — это ваша лакмусовая бумажка, по которой вы определяете, выдерживаете ли вы темп или отстаете. Отстаете? Хорошо, значит так и есть.

Но отставание — не повод грызть себя и поднимать панику! Тот факт, что вы не выдержали план или срок, не сдержали данное себе слово лишь означает, что ваша цель или цели лишь немного сдвинулись вперед. Но они все еще достижимы!

А бесконечные и жестокие рефлексии — это ваш тормоз на пути к достижению цели. Что-то не успели? Тому есть причина. Это или неправильный план, либо ваша усталость, либо завышенные ожидания. Просто постарайтесь пересмотреть свои сроки, отдохнуть или относиться к себе добрее.

Посмотрите на нас — мы объективно не выдержали свой собственный темп и не смогли вовремя выпустить восьмую по счету рассылку. Не смогли. И мы решили сделать из этого фишку — каждый 8-ой выпуск мы объявляем специальным, каждую восьмую неделю наша рассылка — это ваши собственные мысли.

А мы каждую восьмую неделю будем отдыхать от рассылки, оставляя вас наедине с собой. Это будет поводом перечитать старые выпуски, обдумать и привести в порядок накопившиеся дела. Мы решили сделать из этого традицию, пусть и спонтанную, стихийно сложившуюся — но традицию. Видимо, это наш естественный темп — 7 недель работы, восьмая — выходная!

А это работает?

Конечно! Конечно, работает. Однако, помните, что как и любое лекарство — этот метод хорош в малых дозировках. Если вы сделаете это стилем своей жизни, то вы превратитесь в расслабленную амебу, не делающую ровным счетом ни-че-го. Хотя, для кого-то это тоже цель и смысл жизни.

Но не для нас с вами. Мы просто учимся чуть-чуть меньше нагнетать и чуть-чуть больше смеяться :-)

P.S. Это материал из 8-ого выпуска нашей рассылки, на которую вы можете подписаться на сайте b4me.in.